Sesungguhnya telah termaktub di dalam Al-Quran
dan Sunnah tentang kelebihan berpuasa secara umumnya, antaranya :
1. Puasa mendekatkan diri dengan Allah :
Allah berfirman :
﴿وَالصَّائِمِينَ
وَالصَّائِمَاتِ وَالْحَافِظِينَ فُرُوجَهُمْ وَالْحَافِظَاتِ وَالذَّاكِرِينَ
اللَّهَ كَثِيرًا وَالذَّاكِرَاتِ أَعَدَّ اللَّهُ لَهُمْ مَغْفِرَةً وَأَجْرًا عَظِيمًا﴾
Maksudnya : ” Lelaki-lelaki dan perempuan yang
berpuasa, lelaki dan perempuan yang menjaga kehormatannya, lelaki dan perempuan
yang banyak menyebut (nama) Allah, Allah telah menyediakan bagi mereka
keampunan dan pahala yang besar ” [Al-Ahzab : 35]
Allah berfirman:
﴿وَأَنْ تَصُومُوا خَيْرٌ لَكُمْ إِنْ
كُنْتُمْ تَعْلَمُونَ﴾
Maksudnya : ” Dan berpuasa lebih baik bagimu jika
kamu mengetahui ” [Al-Baqarah : 184]
